Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 103,91g | Eiwit: 137,76g | Kolhy: 122,04g.
Ontbijt: Сметана , Чеснок, Петрушка, Global Village Укроп, Белая Мука, Liebendorf Сыр Маасдам, Творог 9%. Lunch: Трапеза Кокосовая Стружка, Сметана , Fit Parad Заменитель Сахара, Белая Мука, Творог 9%. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Чеснок, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. meer...
|
|
3405 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 2 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trenerotboga's Gewicht Geschiedenis
|