Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 45,12g | Eiwit: 101,00g | Kolhy: 124,51g.
Ontbijt: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Coffee, House Of Organix Natural Roasted Almond, Strawberries, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Madu Nusantara Randu Madu Murni Nusantara, Green Tea, Sunpride Banana, Discovered Nutrition Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Lunch: White Rice, Garlic , Oyster Sauce , Bertolli Classico Olive Oil, Mushrooms, Broccoli , Shrimp, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Tomatoes. Diner: Sesame Seeds, Garlic , Bertolli Classico Olive Oil, Sesame Oil, Soy Sauce, White Rice, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|