Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2010
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 19,50g | Eiwit: 42,73g | Kolhy: 115,06g.
Ontbijt: quaker weight control maple. Lunch: gala apple, greek oikos. Diner: twice baked potato, broccoli, grilled chicken. Snacks/Andere: pineapple, fresh green grapes, diet hot chocolate. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swazzle814's Gewicht Geschiedenis
|