Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 22,01g | Eiwit: 53,58g | Kolhy: 91,08g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Putih Telur Matang. Lunch: Telur Goreng tanpa Lemak, Sambal Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Diner: Roti Gandum, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratunajwa's Gewicht Geschiedenis
|