Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 73,14g | Eiwit: 129,30g | Kolhy: 160,06g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Banana, Blackberries, Plain Pancakes, Green Olives, Wasa Original, Fried Egg. Lunch: Raspberries , Coconut Flour Pancakes, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla, Cooked Eggplant, Quinoa (Cooked), Chicken Breast. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Köfte. Snacks/Andere: Banana, Güzel Gıda Organik Ham Kakao. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msgmeric's Gewicht Geschiedenis
|