Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 69,31g | Kolhy: 142,06g.
Ontbijt: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Tempeh (Cooked) , Kokita Sambal Terasi, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Bamboe Sambal Goreng Ati, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Beras Merah. Diner: Anchovy (Cooked), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice, Boiled Egg, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Snacks/Andere: Watermelon . meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NoorHafizha's Gewicht Geschiedenis
|