Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 53,42g | Kolhy: 167,23g.
Ontbijt: Margarine, Quarkbrötchen, Marmelade, Frischkäse, Nutella Nutella. Lunch: Milcheis, Block House Sour Cream, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Ei, Käse, Gemischte Nüsse, Brokkoli. Diner: Frischkäse, Marmelade, Quarkbrötchen, Margarine, Käse, Milch 1,5%. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|