Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 76,26g | Kolhy: 26,99g.
Lunch: Avocado, Baked or Grilled Salmon, Woolworths Mixed Leaf Iceberg Lettuce Blend, Feta Cheese , Cherry Tomatoes. Diner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Coles Beef Mince, Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas. Snacks/Andere: Butter , Mushrooms . meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eastoz's Gewicht Geschiedenis
|