Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 87,07g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 263,14g.
Ontbijt: Raspberries, Bananas, Aim Pro Preas Vegan Protein, Blueberries, Herbalife Healthy Meal Nutritional Shake Mix. Lunch: Sasko Low GI Honey & Oats, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Sushi Selection with Fashion Sandwiches, California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses . Diner: Cheddar Cheese, SPAR Crumbed Veggie Burgers, Sasko Low GI Honey & Oats, Butter (Salted). Snacks/Andere: Bananas , Peanut Butter, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Pick n Pay Buttermilk Rusks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|