Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 89,79g | Eiwit: 147,75g | Kolhy: 115,30g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Fruit Juice, Grilled Tomatoes, Enterprise Shoulder Bacon, Fried Egg . Lunch: Enterprise Smoked Viennas, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Corned Beef. Diner: Steers Chips (Small), Coca-Cola Coca-Cola (Can), Steers King Steer Burger Beef. Snacks/Andere: Biltong. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clinton Barends's Gewicht Geschiedenis
|