Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2013
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 152,00g | Kolhy: 86,85g.
Ontbijt: Margarine, Leite em Pó Desnatado Molico, Pão francês, Whey protein Nutri Health. Lunch: Biscoito Cream Cracker, Whey protein Nutri Health, Sardinhas ao molho de tomate, Espaguete integral cozido, Queijo Mussarela. Diner: Queijo Mussarela, Clara de ovo, Sardinhas ao molho de tomate. Snacks/Andere: Cream cracker Vitarella, Whey protein Nutri Health, Sardinhas ao molho de tomate, Clara de ovo, Pão francês, Queijo Mussarela. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|