Aroa04's Logboek, 12 jul 20

Aroa04's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020

70 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg. Nog te gaan: 30 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2020:

900 kcal

Vet: 47,56g | Eiwit: 50,56g | Kolhy: 66,72g. Ontbijt: Carrefour Barritas de Cereales Chocolate Sabor Naranja. Lunch: Aldi Hamburguesa de Pollo y Queso. Diner: Tortilla de Patatas. Snacks/Andere: Hacendado Pintarolas. meer...

2798 kcal

Activiteit: Buikspieren - 4 minuten, Cardio - 54 minuten, Zumba - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,9 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Aroa04's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Aroa04's Logboek, 12 jul 20

Opmerking Toevoegen

Aroa04's Gewicht Geschiedenis