Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 81,11g | Kolhy: 176,12g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сгущенка, Сырники, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Яшкино Пряники Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлета Куриная. Diner: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сгущенка, Сырники. Snacks/Andere: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Простоквашино Кефир 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дымка Сушка Звёздочка, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sveta_bar's Gewicht Geschiedenis
|