Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2013
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 112,44g.
Ontbijt: Be Light Holländer, Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Philadelphia Balance Schinken, Brie (Käse), Tamara Pflaume-Kirsche Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Bellasan Bellasan Aktiv, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrot. Diner: Be Light Delikatess Salami, Be Light Holländer, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Hackfleisch. Snacks/Andere: Risbellis Karamell, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Sekt, Weißer Tafelwein, Mineralwasser, Prosecco. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|