Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 83,86g | Eiwit: 89,51g | Kolhy: 215,53g.
Ontbijt: Flan de Huevo, Mandarinas, Carrefour Vainillas, Hogareñas 7 Semillas, Adler Queso Original, Cormillot Mermelada de Frutilla Light. Lunch: Aceite de Girasol, Punta del Agua Queso Cremoso , Pan Blanco, Milanesa de Pollo. Diner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Andere: Pan Blanco, Azúcar, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán , Carrefour Granola Crocante con Coco y Miel, Tregar Yogur Bebible Frutilla, Mate. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c4rl0ss's Gewicht Geschiedenis
|