Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 137,67g.
Ontbijt: Беляевский Хлеб Солодовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волков Сосиски Вологодские, Яйцо. Lunch: Киндер Пингви, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Бройлер Бедрышко Цыплёнка-Бройлера, Увелка Хлопья Гречневые. Diner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Быстров Овсяная Каша Малина с Молоком. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.chig's Gewicht Geschiedenis
|