Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 143,96g.
Ontbijt: Сахар, Клубника, Капучино, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Котлеты из Минтая, Огурец (без Кожуры). Diner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Капучино, Лэнд Королевские Креветки в Чесночном Маринаде, Салат Овощной. Snacks/Andere: Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|