Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2010
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 212,80g.
Ontbijt: Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, Milk (Nonfat), Protein Powder (100% Whey Protein). Lunch: Fettucini Alfredo, Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Diner: Original Recipe Salsa (Medium), Black Beans, Mexican Blend Cheese, Fat Free Refried Beans, Flour Tortillas Soft Taco Size. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, Creamy Peanut Butter, Apples. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|