Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 14,66g | Eiwit: 26,56g | Kolhy: 65,81g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Achterham, Plus Aardbeien Light Jam, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), ERU Smeerkaas , Wasa Sesam, Plus Koolhydraad Verlaagd Brood. Snacks/Andere: Junami Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chel.le26's Gewicht Geschiedenis
|