Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 165,16g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tesco Raspberries, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Pink Lady Apples, Coffee with Skim Milk, Tesco Seedless Green Grapes, Banana, Strawberries. Diner: Egg (Whole) , McCain Original Oven Chips, Aldi Pork Sausages. Snacks/Andere: McVitie's Rich Tea Biscuits Light, Coffee with Skim Milk, Lurpak Spreadable Lightest, Coffee with Skim Milk. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twinkle.toes's Gewicht Geschiedenis
|