Margaridafaria's Logboek, 13 jul 20

very bad
48,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2020:
541 kcal Vet: 22,35g | Eiwit: 30,04g | Kolhy: 52,63g.   Ontbijt: Tesco Dairy Toffee,  Coffee with Milk. Lunch:  Pork Ears (Frozen) , Tesco Baby New Potatoes. meer...
1512 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 35 minuten, Samsung Health - 11 uren en 55 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
No not very bad! Just make sure to get back on track, weight often changes throughout the week anyway, donā€™t small figures ruin your progress! 
13 jul 20 door lid: lizzixellis

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Margaridafaria's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.