Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
583 kcal
|
Vet: 24,40g | Eiwit: 39,72g | Kolhy: 53,36g.
Diner: Mie Ayam, Bamboe Bumbu Balado, Hati Ayam, Ampela, Bubuk Cabai, Buah Naga, Pepaya, Telur Rebus, Lemon. Snacks/Andere: Rengginang. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nidyaananda's Gewicht Geschiedenis
|