Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 200,87g | Kolhy: 223,99g.
Ontbijt: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Sal, Quaker Aveia em Flocos, Musclepharm Combat 100% Wey, Banha de Porco
, Clara de Ovo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tangerinas. Lunch: Sal Marinho, Mais Fruta Suco Verde, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve-de-Folhas, Banha de Porco, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nutrata Protobar Amendo Whey, Musclepharm Combat 100% Wey, Atlhetica Palatinose, Integralmedica Creatina, Exceed Energy Gel, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 46 minuten, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Felipe Machado Lontra's Gewicht Geschiedenis
|