Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 82,97g | Kolhy: 216,31g.
Ontbijt: Hershey's Chocolate Ao Leite. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pamplona Pernil Suíno Temperado, Frimesa Hambúrguer, Pão de Leite. Diner: Chandelle Chocolate, Lasanha com Carne. Snacks/Andere: Banana Caturra, Pêra Portuguesa, Chamyto Leite Fermentado , Hershey's Chocolate Ao Leite. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|