Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 79,76g | Kolhy: 151,74g.
Ontbijt: Peanut Butter, Navels Oranges, 1% Fat Milk, Dave's Killer Bread Good Seed. Lunch: ACE Bakery Classic Gourmet Bun, Strawberries, Unico Chick Peas, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Organic Meadow Kefir. Diner: Green String Beans, Blueberries, Dempster's Tortillas Original, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Raspberries, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 1 minuut, Koken - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|