Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 26,67g | Eiwit: 94,20g | Kolhy: 146,22g.
Ontbijt: Bananas , Egg, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese. Lunch: San Marcos Pickled Sliced Carrots, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Simply Nature Quinoa & Brown Rice. Diner: Cauliflower Rice, Kidney Beans (Canned) . Snacks/Andere: Ragu Light Spaghetti Sauce, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tostitos Medium Salsa, Celery , Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scotysa's Gewicht Geschiedenis
|