Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 102,62g | Kolhy: 98,97g.
Ontbijt: Member's Selection Avena en Hojuelas, Member's Selection Mantequilla de Maní, Arándanos Congelados, Sascha Fitness Whey Protein , Mils Leche de ALMENDRAS . Lunch: Pepino (Pelado), Tomates, Zanahoria, Remolacha, Lechuga, Carne Asada, Arroz Blanco. Diner: Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Member's Selection Mantequilla de Maní, Mils Leche de ALMENDRAS , Sascha Fitness Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lor.cast's Gewicht Geschiedenis
|