Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2013
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 66,13g | Eiwit: 131,28g | Kolhy: 13,80g.
Ontbijt: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Cooked and Peeled King Prawns with Chilli and Coriander. Diner: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Chicken Leg. Snacks/Andere: Tesco Corned Beef, Sliced Ham. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Viking's Gewicht Geschiedenis
|