Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2013
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 77,06g | Eiwit: 45,59g | Kolhy: 212,03g.
Ontbijt: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse, Fruchtaufstrich Sauerkirsche, Balance, Roggenvollkornbrot. Lunch: Apfelschorle, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Diner: Olivenöl, Balance Activ, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Kartoffelsalat, Bratwurst. Snacks/Andere: Frühstückskeks Honig & Nüsse. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|