Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 77,02g | Eiwit: 41,55g | Kolhy: 263,92g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Lunch: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping. Diner: Chef's Cupboard Au Gratin Potatoes, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Heinz Tomato Ketchup, Chef's Cupboard Au Gratin Potatoes , Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Spangler Dum Dum Pops, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Sweet Cherries , Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, breastfeeding - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|