Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2010
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 84,64g | Kolhy: 146,34g.
Ontbijt: egg pattie, string cheese, 100 % whey. Lunch: chicken breast, cheese, mushrooms, bacon, broccoli. Diner: pumpkin bread, Easy Pumpkin Chocloate Chip Cookies. Snacks/Andere: atkins peanut butter cups, atkins chocolate chip crisp bar. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sirronsc's Gewicht Geschiedenis
|