Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 112,93g.
Ontbijt: Milford Заменитель Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Умалат Сыр Сулугуни. Diner: Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Сыр Сулугуни, Тушеные Овощи, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
13.76's Gewicht Geschiedenis
|