Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2354 kcal
|
Vet: 91,76g | Eiwit: 122,27g | Kolhy: 274,44g.
Ontbijt: Мёд, Творог 9%, Сыр Российский, Кофе, Абрикосы. Lunch: Кофе, Кабачковые Блины, Петрушка, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Рис Отварной. Diner: Яблоки Белый Налив, Кабачковые Блины, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Зеленый Борщ. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Колбаса Варено-Копченая, Мёд, Творог 9%, Абрикос. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|