Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 77,78g | Kolhy: 156,82g.
Ontbijt: Pepaya, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Nanas, Pisang, Sawi, Chia Seed. Lunch: Sambal Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Dada Ayam, Nasi Merah. Diner: Skippy Creamy Peanut Butter , Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Snacks/Andere: Stroberi, Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandilasofara's Gewicht Geschiedenis
|