Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2010
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 170,95g | Kolhy: 103,57g.
Ontbijt: water, Fish oil, Women's Multivitamin, Yogurt Parfait, Sausage Patty, Scrambled Eggs. Lunch: water, Steamed or Boiled Shrimp, Soy Sauce (Shoyu), Crab Meat, California Rolls, Cucumber (peeled). Diner: Flame Grilled Chicken Wing, Flame Grilled Chicken Leg, Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Snacks/Andere: breakstone cottage cheese, Chunk Light Tuna in Sunflower Oil, Water, Water, banana, 4everfit Fruit Blast the Isolate Tropical Mango. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 25 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mommadew2000's Gewicht Geschiedenis
|