Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 188,35g.
Ontbijt: Рулет из Лаваша с Творогом, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Макси Оливье без Заправки , Магнолия Куриные Грудки в Панировке, Картофель Отварной. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тавр Ветчина для Завтрака, Лента Хлеб Пражский, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Snacks/Andere: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 4,7%, Победа Горький Шоколад без Сахара , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белочка Семечки Жареные, Магнит Персик, Алми Печенье Зерновое, Избенка Творог 5% Можайский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|