Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 173,38g | Kolhy: 212,24g.
Ontbijt: Manzanas Fuji, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Huevo Frito sin Grasa. Diner: Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Añojo, Papa Cocida, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. Snacks/Andere: Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|