Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 124,53g | Kolhy: 126,28g.
Ontbijt: Agua, Bebida de Avena, Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bebida de Avena, Claras de Huevo, Copos de Avena, Mermelada Diet Frambuesa, Sirope Chocolate Zero, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Café Espresso. Lunch: Prozis Ketchup Zero, Arroz Integral, Lechuga, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bebida de Avena, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Diner: Tomates Cherry, Hacendado Rodajas de Emperador , Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Andere: Hacendado Copos de Maíz, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Lomo Embuchado, Eatlean Queso Proteico, Dulcesol Pan Sottile Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmenloz's Gewicht Geschiedenis
|