Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2013
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3265 kcal
|
Vet: 197,67g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 234,03g.
Ontbijt: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Nectarines. Diner: Beef Steak, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Salsa, Cheddar Cheese, Sour Cream, Potato Salad, Macaroni or Pasta Salad, Beer, Beef Shortribs (Choice Grade). Snacks/Andere: Lychee, Cheesecake. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Zitten - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|