Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 44,96g | Kolhy: 147,33g.
Ontbijt: Telur Rebus, Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein). Diner: Keripik Pisang, Otak-Otak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Snacks/Andere: Oishi Caramel Popcorn, East Bali Cashews Cacao Cashew Nuts, Oatbits Strawberry and Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SekarW's Gewicht Geschiedenis
|