Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 79,79g | Eiwit: 91,38g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Шпинат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака, Лента Хлеб Столичный, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. Diner: Лента Хлеб Столичный, Русское Море Икра Минтая, Межениновская Птицефабрика Купаты Шашлычные, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. Snacks/Andere: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Любятово Галеты Классические, Delphi Халва. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Брусникина's Gewicht Geschiedenis
|