Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 26,09g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 107,43g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Zeytin, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Salatalık. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Diner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andere: Sarı Tatlı Mısır, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Armut, Kırmızı Erik. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifacarr's Gewicht Geschiedenis
|