|
Body Fat at 20.2%
Things are going in the right direction.
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 208,31g | Kolhy: 234,53g.
Ontbijt: Filter Coffee, Fabulite Fat Free Yogurt, Raw Oats, Calamata Olive, Assorted Cold Meats, Egg White - Cooked, Egg. Lunch: Mixed Vegetables, Chicken Cold Meat, Rice. Diner: Real Ovenbake Chips - Straight Cut, Fried Egg, Steak. Snacks/Andere: Raw Almonds, Pure Protein Shake, Assorted Cold Meats, Banana, Egg White - Cooked, Papaya. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabriel Black's Gewicht Geschiedenis
|