Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2010
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 222,74g | Kolhy: 26,21g.
Ontbijt: Egg White, Boiled Egg, pangasius fish fillet. Lunch: pangasius fish fillet. Diner: Tomatoes, White Mushrooms (Microwaved) , Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Andere: Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Almonds, 100% Whey Protein Powder, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Outdoor run - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissawww84's Gewicht Geschiedenis
|