Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 74,47g | Kolhy: 225,04g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Scala Queijo Prato, Pão Francês. Lunch: Montana Contra Filé, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Diner: Pérgola Vinho Tinto Suave, Salada de Macarrão com Carne. Snacks/Andere: Tachão Bananinha com Canela. meer...
|
|
3125 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizilima's Gewicht Geschiedenis
|