Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 22,81g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 65,02g.
Ontbijt: Apel, Yakult Yakult, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Putih Telur, Telur, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hwati1234's Gewicht Geschiedenis
|