Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2013
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 33,77g | Kolhy: 238,73g.
Ontbijt: Frischkäse, Nutella, Zucker, Marmelade, Apfelkuchen, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Käse-Sahne Torte, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Butter, Spaghetti. Snacks/Andere: Obstkuchen, Noisette. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Winkelen - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|