|
alhamdulillah meskipun lagi2 stuck.. karena stuck lebih baik daripada naik ahahah
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 32,48g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 162,27g.
Ontbijt: Mie, Tempe Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Lontong, Nasi Ketan (Ketan), Tape Ketan Putih, Teh Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fufadietchallenge's Gewicht Geschiedenis
|