Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 134,70g.
Ontbijt: Сметана 20%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Авокадо, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Lunch: Салат, Запеченный Картофель. Diner: Финик, Чай, Соль, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Нектарины, Клубника, Красная Цена Дюшес, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Дымов Карпаччо из Курицы. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|