Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
53kilogram
Logboek
15 jul 20
53kilogram's Logboek, 15 jul 20
53kilogram's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
58 kg
Tot nu toe verloren:
0,4 kg
.
Nog te gaan:
9 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 juli 2020:
241 kcal
Vet: 8,65g | Eiwit: 17,99g | Kolhy: 24,04g.
Ontbijt:
L MEN L Men 2 Go.
Lunch:
Rujak.
meer...
1513 kcal
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
53kilogram's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis